成都市老年羊癫疯

老年癫痫病人读书有何好处？我国是个文明礼仪之邦，自古以来就提倡、重视读书。对于老年癫痫患者来说，读书可以转移注意力，消除自卑、改善抑郁情绪、丰富老年人的文化生活，保持良好精神状态（有阅读诱发癫痫发作者禁止读书）。

读书虽然有利于老年癫痫患者身心健康，但也要有所选择，读一些对自已有益的书籍，一是要选读思想倾向好、艺术、知识、趣味性强的好书；二是要选读符合自己兴趣的书；三是选读对自己生活，疾病预防有帮助的书。还要讲究读书的方法，对于老年癫痫患者来说，读书已不是一种任务，不必去硬啃，要讲究科学地读书，要间歇地读，不要过度疲劳，以致影响健康。

在读书中边读边分析，品味书中乐趣，思考书中道理，从而提高了自己思想水平、艺术修养，巩固了知识，同时也锻炼了大脑，增强了智力和记忆力，还可以与他人交谈读书心得，从而可使自己心情快乐，生活丰富。

无论书写和绘嘶，为了挥洒自如，一般都要悬腕悬肘，并取站立姿势。写字要正，身要直，都要全神贯注，集周身之力达于肩、肘、腕、掌、指以至笔毫之端。这样写出的字。不仅形神俱备，富有韵味，其笔力也凝重充实，人木三分。浓墨挥洒于纸上，动静相随，外练其字，内练其气。练书法与绘画同样是如此，如果每天坚持练书画，从不间断，那么就会使体内气血通畅，五脏和谐，百脉疏通，情志高雅，自然精神健旺，有益于长寿。