癫痫病人睡眠不足怎么办
患者咨询成都癫痫病医院的医生:癫痫病人睡眠不足怎么办?
生活中,如果因为各种娱乐过度,或者是失眠,导致睡眠不足,往往精神会不振,导致人体易疲劳,降低人体对外界不良因素的抵抗力,是诱发各种疾病的常见因素。尤其是癫痫病人,一定要注意保证充足的睡眠才好。尤其是一些宅男、宅女们,要合理的安排作息才好。那癫痫病人睡眠不足怎么办?
癫痫病人睡眠不足怎么办?看看成都癫痫病医院陈江文主任的介绍吧:
患者你好!R传说中,癫痫患者“宅”在家中,一般就会造成情绪低迷,精神恍惚,就会刺激迷走神经,导致癫痫发病,还有可能造成癫痫患者的产生排药性,使抗癫痫药物起不到应有的作用。
成都癫痫病医院医生介绍说,生活中,癫痫病人如果成为宅人一族,就会加快癫痫患者患有精神疾病的几率,原有精神障碍的癫痫患者就会加重,就会使得癫痫病治疗难上加难。可见“宅”对癫痫患者的病情和癫痫治疗没有好处,只会让病情癫痫发作和加重,所以癫痫患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情,扩大交际圈,提升心情指数,这样就会有助于癫痫病情的持续恢复,使治疗效果放大和巩固。
另外,癫痫患者的睡眠很重要,但是科学的睡眠更加重要,所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行,但是由于癫痫患者长期处于“宅”的状态,就很可能白天睡觉,晚上精神,就会彻底打乱生理时钟,也会使大脑长时间处于一种紧张的状态中,促使神经系统紊乱,就会诱发癫痫的发作。
生活中,癫痫病人中的“宅男”、“宅女”一族们,一定要高度注意外在电视电脑等过于敏感光线声音等的不良刺激。同时要保持合理的睡眠和正常的作息;在病情可控的前提下,参加必要的外出交友和活动,保持轻松愉悦心情,也利于该疾病的康复。
癫痫病人睡眠不足怎么办?成都癫痫病医院温馨提示:癫痫病是一种需要防治结合的顽疾,这种疾病的康复是一个漫长的过程,癫痫病人要积极的配合治疗,同时做好生活护理,才可以保证癫痫病的治疗效果。
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